Identificar si estás siendo objeto de «benching» en una relación puede ser complicado, ya que esta práctica implica una falta de compromiso y comunicación ambigua por parte de la otra persona. Sin embargo, aquí te proporciono algunas señales que podrían indicar que estás experimentando «benching»:
Comunicación intermitente: Si la persona con la que estás en una relación muestra patrones de comunicación inconsistentes, como ser cariñosa y atenta en un momento y luego distante o evasiva en otros momentos, esto podría ser un signo de «benching».
Evitar compromisos definidos: Si tu pareja evita discutir el futuro de la relación, no está dispuesta a etiquetar la relación como exclusiva o se muestra renuente a hablar sobre planes a largo plazo, esto puede indicar que están manteniéndote en un estado de incertidumbre.
Excusas constantes: Si la persona siempre tiene una excusa para no pasar tiempo contigo o para no cumplir con planes previamente acordados, como estar ocupada continuamente o tener «cosas que hacer», esto podría ser una señal de «benching».
Prioridades cambiantes: Si notas que la otra persona parece priorizar otras relaciones o actividades por encima de la tuya, incluso cuando anteriormente mostraba interés genuino, esto puede indicar que estás siendo relegado a un segundo plano.
Falta de compromiso emocional: Si tu pareja evita hablar abierta y honestamente sobre sus sentimientos, expectativas y metas en la relación, esto podría ser un indicio de que no están dispuestos a comprometerse plenamente.
Incumplimiento de promesas o planes: Si la persona hace promesas o planes para el futuro y luego constantemente los pospone, cancela o simplemente no los cumple sin una razón aparente, esto podría ser un signo de «benching».
Intuición personal: Confía en tu intuición. A menudo, si sientes que algo no está bien en la relación, es posible que tengas razón. Presta atención a tus sentimientos y preocupaciones personales.
Si observas varias de estas señales en tu relación y sientes que estás siendo «bencheado», es importante abordar el tema con tu pareja. La comunicación abierta y honesta es fundamental para comprender las intenciones y expectativas de ambos en la relación. Si la otra persona no está dispuesta a comprometerse o aclarar sus intenciones, es importante cuidarte a ti mismo y considerar si esta relación es realmente lo que deseas y necesitas en tu vida.
